¿QUÉ ES ESO DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO?

Pues esto del envejecimiento activo está de moda, aunque hay muchas personas que no saben exactamente de qué va, según la pequeña encuesta que he realizado en mi entorno. Algunas respuestas han sido: hacer ejercicio para las personas mayores, hacer actividades a los mayores, que paseen, que no paren de hacer cosas,…

Bueno, no van del todo desencaminadas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el envejecimiento activo como “el proceso en que se optimizan las oportunidades de salud, participación y seguridad a fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. El envejecimiento activo permite que las personas realicen su potencial de bienestar físico, social y se centra en las personas mayores y en la importancia de dar una imagen pública positiva de este colectivo”.

Analizando la definición de la OMS, vemos que resalta tres cosas importantes: mejorar la salud, para que las personas mayores puedan disfrutar plenamente de su actividad física y social, y a la vez que favoreciendo su participación e imagen pública.

Esto me hace pensar que para poder favorecer una imagen positiva de la tercera edad en nuestra sociedad, ¿todos los mayores tienen que llegar con buena salud a esta etapa?, y si no, ¿qué hacemos?, ¿los escondemos?, ¿Qué acciones llevamos a cabo para que los dependientes tengan un envejecimiento activo dentro de sus posibilidades?

El envejecimiento activo debe ir enfocado, a mi entender, a favorecer iniciativas donde los mayores puedan desarrollarse plenamente en la sociedad, puedan participar de programas de voluntariado intergeneracionales, y sobre todo, permitirles vivir con independencia y autonomía, adaptando la vivienda, la tecnología y el transporte.

Vamos, que el envejecimiento activo da para mucho pensar y analizar, así que pronto tendréis más!!!